La importancia del lubricante íntimo.

La lubricación es sumamente importante para las relaciones sexuales por dos razones:

1. Por placer: si la  vagina o el ano no están lo suficientemente lubricados puede que la penetración sea díficil y dolorosa, pudiendo inclusive causar rasgaduras.
2. Por seguridad: Una penetración sin lubricar puede provocar daños en preservativos, tales como el condón, debido a que la fricción se hace en seco. Además, como ya mencionamos anteriormente, se pueden causar rasgaduras en el tracto vaginal y/o anal, lo que aumenta el riesgo de obtener un enfermedad de transmisión sexual.

Algunos de los beneficios que aportan los lubricantes íntimos son:

• Disminuir el dolor causado por la fricción en vagina y ano.
• Aumentar la excitación sexual al estimular el flujo se sangre a la vulva, lo que provoca que el cuerpo cree su propio lubricante.
• Lubricar el clitorias puede crear más placer sexual y será una ruta más fácil para el orgasmo.
• Proporcionar sabores agradables durante el sexo oral.
• Mantener la piel del vagina suave y ayuda a conservar la elasticidad de las paredes vaginales.
• Existen algunos lubricantes con lidocaina o benzocaina que anestecian y te ayudarán a sentir menos dolor durante el acto sexual. 

Existen varios tipos de lubricantes hechos con base en diferentes ingredientes, tales como los siguientes:

Base agua: Son los más recomendables puesto que son compatibles con el látex de los preservativos, son económicos y fáciles de encontrar, además de ser fáciles de retirar de la piel y pueden usarse con juguetes sexualessin ningún problema. Sin embargo no se recomienda su uso para relaciones sexuales en ambientes acuáticos como el jacuzzi, la piscina, regadera, bañera, etc.

Base silicón:  Son hipolargénicos y por lo regular se prescriben a mujeres con problemas de resequedad vaginal crónica, son considerablemente más costosos y díficiles de encontrar. No se recomienda su uso con juguetes sexuales ya que puede deteriorarlos, además de que lavar este tipo de lubricantes es un proceso más laborioso.
Base aceite: Este tipo de lubricantes no son del todo recomendables ya que no son compatibles con el látex, por lo que pueden dañar y romper los preservativos durante el acto sexual, a menos que se trate de preservativos de poliuretano o nitrilo. Son de costo más bajo que los lubricantes base silicona y son mpas fáciles de encontrar, además de que si están hechos con base de aceite vegetal, pueden ser comestibles ¡Pero ten mucho cuidado! Lee la etiqueta de tu lubricante pues si es aceite sintético te puedes llevar un trago amargo.

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Fuente: OBOS Sexuality & Relationships Contributors